Cualidades físicas

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La Biblioteca Tematica del Deporte es un instrumento de informacion, complemento y soporte para el conocimiento y desarrollo de la actividad fisica y el deporte. Esta orientada a resolver de forma didactica y con mucha ilustracion -ademas con paginas en color- los principales temas que se abordan en la educacion fisica y el deporte. Gracias a su presentacion didactica, a la sencillez del lenguaje y a la rigurosidad de su contenido, dispone de una versatilidad que permite su utilizacion tanto como un instrumento de caracter divulgativo como tecnico. Sus graficos, dibujos y fotografias le anaden un mayor grado de vistosidad. Como biblioteca basica, debe estar presente en las bibliotecas de todos los centros escolares y de formacion de profesores y tecnicos. Como libros independientes constituyen obras con entidad propia validas para el publico en general, asi como para expertos en diferentes ambitos de la actividad fisica y el deporte.
 

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Contenido

INTRODUCCIÓN
5
CONDICIÓN FÍSICA Y CUALIDADES FÍSICAS
9
MANTENER UN ESFUERZO
15
PRODUCIR UN MOVIMIENTO
25
AMPLIAR UN GESTO
33
RAPIDEZ DE EJECUCIÓN
45
CÓMO MEJORAR
55
CUANDO EMPEZAR A ENTRENAR?
71
SABER COMO
81
ACTIVIDAD EVALUADORA
95
BIBLIOGRAFÍA
101
Derechos de autor

Términos y frases comunes

Información bibliográfica