Fisiología del ejercicio físico y del entrenamientoPaidotribo, 2012 M07 11 - 171 páginas El objetivo de esta publicación es estudiar y explicar de forma detallada, aunque siempre con un enfoque eminentemente didáctico, los aspectos más relevantes de las adaptaciones funcionales al ejercicio físico y al entrenamiento en el organismo humano. A través de los distintos capítulos se relatan los conocimientos actuales de la estructura y función del músculo; el metabolismo de la fibra muscular y del organismo en el ejercicio; las distintas adaptaciones fisiológicas (cardiovasculares, respiratorias, neuronales, termorreguladores, etc.) y la participación de los sistemas de control neuronal y regulación endocrina. En los últimos capítulos, se estudian las modificaciones inducidas por el entrenamiento y los aspectos más destacados de la fatiga física, las ayudas ergogénicas y el dopaje. El autor pretende que la exposición de los diferentes temas, a pesar de su complejidad, sea de fácil comprensión para el lector. Para ello, siguiendo siempre un planteamiento riguroso y suficientemente exhaustivo, se ha buscado un estilo sencillo, fácil y directo, huyendo de los accesorios, poco relevantes o excesivamente farragosos. Además de obra de consulta útil para el lector interesado en el tema, este libro ha sido elaborado con el objetivo de ser utilizado como texto de referencia para estudiantes de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Ciencias de la Salud, para la formación de Técnicos Deportivos y para los diferentes niveles de especialización en el ámbito de la Medicina de la Educación Física y el Deporte. |
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Contenido
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Términos y frases comunes
acción ácidos grasos actina actividad física adaptación aerobio anaerobio arterial aumenta capacidad cardiovascular catecolaminas combustible componente concentración plasmática condiciones conjunto contracción contráctil corporal depende deportista disminución dopaje dopantes efecto ejercicio físico ejercicios intensos elástico elevada endocrina endurancia energético entrenamiento aerobio esfuerzo especialmente estímulo estiramiento factores fatiga fibra muscular fibras ST figura fisiología flujo sanguíneo fosfocreatina frecuencia cardíaca fuerza máxima funcional funciones glucógeno glucogenólisis glucólisis glucosa hepática hormonas importante incremento inervación inicial intervienen isométrica lactato larga duración longitud máx mecanismos médula membrana metabolismo metabolismo anaerobio miofilamentos miosina modificaciones motora movimiento musculares musculatura nervioso neuronas nivel de entrenamiento organismo oxidación oxígeno parámetros participación potencial potenciales de acción presión produce proteínas receptores reflejos regulación relación renal reposo reservas resistencia respiratoria respuesta retículo retículo sarcoplasmático sangre sarcómero simpático sistema sistólico tendón territorios activos triglicéridos umbral utilización valores variable vasodilatación véase apartado vegetativa velocidad venoso ventilación pulmonar ventricular volumen zona